2013年9月11日 星期三

薑黃- 黃金小魚湯

分類:喵老大上菜 !2013/05/14 18:32



薑黃塊根一般都會先加工成粉狀,用在咖哩粉內的郁金就是薑黃。其實在煮湯時可以切幾片薑黃入湯一起煮,湯汁會呈金黃色澤且有股淡淡清香(不是咖哩味啦!),可以代替我們常用的薑片入菜,像我小時候家裡常煮的空心菜小魚湯,就會加入薑絲,如有薑黃加入相信在夏天裡會是一道沁人脾胃的好湯!
【藥理作用】
 1.興奮子宮作用:薑黃煎劑及2%鹽酸浸出液對小鼠和豚鼠離體子宮呈興奮作用, 對兔在體子宮也有收縮作用, 維持時間可達數小時。
2.抗生育作用:薑黃水提液和石油醚提取液對雌性大鼠有100%的抗生育作用。(想懷孕或懷孕初期較不適用)
3.降膽甾醇作用:薑黃提取物對實驗性高膽甾醇血症有降低作用.薑黃提取物、薑黃揮髮油及薑黃素灌胃對高脂大鼠模型均能降低血漿總膽甾醇、β-脂蛋白和甘油三酯含量, 並使主動脈中總膽甾醇、甘油三酯含量降低.
4.抗脂質過氧化作用:薑黃素可抑制小鼠腦組織的脂質過氧化, 並可抑制心、肝、腎、脾組織的脂質過氧化。
5.抗菌、抗真菌作用:薑黃乙醇提取液及揮髮油和薑黃素可抑制八疊球菌、高夫克菌、棒狀桿菌和梭狀芽孢桿菌以及許多葡萄球菌、鏈球菌和芽孢桿菌;乙醇提取液和揮髮油對葡萄球菌顯示殺菌作用,薑黃素只顯抑制作用.揮髮油具有較強的抗黴菌作用, 對黑色鞠菌的抑制作用最強.薑黃素尚有抗血小板聚集及降低血液粘度的作用。http://www.youtube.com/watch?v=EfBcT0t_hSY
即便是放涼後喝湯汁也很清爽的一道好湯,作法超簡單完全沒有一滴油,少了油膩感又健康!
作法:
1.      湯鍋裝水加入丁香魚乾煮開。
2.      空心菜切段,放入鍋中後,隨即加入薑絲(薑黃切絲),加入海鹽調味滴入6-10滴海礦濃縮液即可。

沒有留言:

張貼留言